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Healing Yoga Salon Nana Mohala

2019.11.27

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WEB&フリーペーパー おでかけmoa編集部

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周りを気にせずゆったりとヨガができる５名までの少人数制

ナナモハラはRelaxを楽しむ大人のための少人数制ヨガサロン。動かないヨガ・リストラティブヨガや滋賀では珍しいヨガニードラは仕事終わりの疲れを癒す効果も。

講師はベテランオーナーだから安心！

リストラティブヨガとは？

癒しのヨガとも言われるリストラティブヨガは、動きが少なく、年齢や身体の硬さに関係なく行えるのが特徴。身体を休める事で副交感神経を優位にするので忙しい気持ちを落ち着かせ、気分転換するのにオススメ。

各クラスや内容の詳細は「ナナモハラ」で検索！

講師は、全米ヨガアライアンス200時間（E-RYT200）、アドバンスド・リストラティブヨガ指導者養成講座修了、ヨガニードラセラピスト講座修了、シニアヨガ指導者養成講座修了など、８種の講座を修了し指導経験も豊富。東近江市八日市では毎週月・水19:30～20:30に夜ヨガも開催中！会場：東近江市八日市町12-12 太子ホール（4回6,000円）

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店名Healing Yoga Salon Nana Mohala
TEL090-8752-3883
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住所520-3015
栗東市安養寺1丁目12-1シルクルーム5番館302号

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