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Healing Yoga Salon Nana Mohala

2019.10.23

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WEB&フリーペーパー おでかけmoa編集部

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陽だまりの中でまどろむような幸せな時間!リラックスヨガ専門のサロン

心身の疲労回復を目的とした、リラックスヨガ専門のサロン。究極のリラグゼーションとも言われるリストラティブヨガや、滋賀では珍しいヨガニードラのクラスを開催。動き易い服装なら普段着でもOK!

講師はベテランオーナーだから安心!

ヨガニードラとは?

眠りのヨガ。普段意識をしない身体の隅々に意識を向け緊張をほどいていく。「身体が疲れているのに頭が冴えて寝付けない」、「夜中に何度も目がさめる」、そんな人にオススメ!

各クラスや内容の詳細は「ナナモハラ」で検索!

講師は、全米ヨガアライアンス200時間(E-RYT200)、アドバンスド・リストラティブヨガ指導者養成講座修了、ヨガニードラセラピスト講座修了、シニアヨガ指導者養成講座修了など、8種の講座を修了し指導経験も豊富。東近江市八日市では毎週月・水19:30~20:30に夜ヨガも開催中!会場:東近江市八日市町12-12 太子ホール(4回6,000円)

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店名Healing Yoga Salon Nana Mohala
TEL090-8752-3883
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住所520-3015
栗東市安養寺1丁目12-1シルクルーム5番館302号

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